L’art du soin, l’exigence du geste. Une approche experte et personnalisée du bien-être féminin, où la précision des soins manuels rencontre une vision globale du corps et de sa longévité.
Méthode Renata França – Accompagnement nutritionnel – Soins manuels spécialisés
Parce que chaque corps a son histoire.
Chaque femme est unique. Son corps évolue, ses besoins changent au fil des années. C’est cette diversité qui m’a amenée à enrichir ma pratique de différentes techniques manuelles, tout en m’appuyant sur mon expertise en naturopathie pour aborder le bien-être dans sa globalité.
Cette complémentarité me permet de porter un regard attentif sur vos besoins et de vous orienter vers le soin le plus adapté, plutôt que de proposer une réponse identique à chacune.
Une approche qui s’inscrit naturellement dans ma vision de la longévité : prendre soin de soi aujourd’hui pour préserver sa vitalité, sa santé et sa qualité de vie au fil des années.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Votre corps envoie des signaux. Écoutons-les.
Chaque sensation, chaque inconfort mérite une attention particulière. Découvrez les soins qui peuvent répondre à vos besoins.
Jambes lourdes & rétention d’eau
Retrouver une sensation de légèreté et de confort.Drainage lymphatique Renata França →
Digestion & inconfort abdominal
Retrouver un ventre plus confortable au quotidien.Drainage et bilan de naturopathie →
Silhouette & qualité de peau
Prendre soin de son corps avec des techniques ciblées.Remodelage Renata França →
Stress & fatigue
S’accorder un moment de relâchement et de récupération.Massage signature, drainage Vodder →
Visage & éclat
Retrouver des traits reposés et une sensation de fraîcheur.Soin Miracle Face →
Équilibre féminin & changements hormonaux
Être accompagnée dans les différentes étapes de sa vie.Bilan de naturopathie →
Les soins & accompagnements
Des techniques complémentaires, choisies avec exigence et maîtrisées avec précision, au service de votre bien-être.
01 — Soins corps & visage
Méthode Renata França
Des techniques manuelles dynamiques et ciblées, associant drainage lymphatique, remodelage et soin du visage.
02 — Drainage doux
Méthode Vodder
Une technique de drainage lymphatique aux manœuvres lentes, douces et rythmées, pour une approche délicate du corps.
Tous les soins du corps
03 — Relaxation
Massage signature
Une expérience profondément enveloppante, où chaque geste est pensé pour favoriser le relâchement et offrir un véritable moment de reconnexion à soi.
Le massage relaxant à Nice
04 — Accompagnement global
Bilan de naturopathie
Une approche globale et personnalisée pour mieux comprendre vos besoins, explorer vos habitudes de vie et vous accompagner vers un équilibre durable.
La naturopathie à Nice05 — Les cures
Des parcours de soins pensés pour vous accompagner dans la durée, au rythme de vos besoins et de leur évolution
Paiement en 2 ou 3 fois sans frais pour les cures.
Réserver ma cure Tous les tarifs et packsCure Renata França Corps
650 €5 séances de drainage ou remodelage, un Miracle Face offert.
Pack Découverte
200 €1 drainage lymphatique et 1 Miracle Face, 1 h 30 de soin.
Cure Renata França Visage
300 €5 séances, soit 60 € la séance au lieu de 70 €.
Pack Naturo
150 €Un bilan et 2 suivis, sur plusieurs mois.
« La technique donne au geste sa précision. L’attention portée à l’autre lui donne tout son sens. »
Clara Gastaud · experte bien-être et longévité
Je suis Clara Gastaud, naturopathe et praticienne spécialisée dans les techniques manuelles à Nice.
Au fil de mes formations et de mes expériences, j’ai développé une approche où la maîtrise technique s’accompagne d’une attention sincère portée à chaque femme.
Découvrir mon histoireLe geste juste
Des techniques manuelles choisies et adaptées à votre corps pour travailler la circulation, les tissus et les tensions.
Une vision globale
Quand c’est pertinent, la naturopathie et la nutrition complètent le travail manuel, pour des effets qui tiennent.
Du sur-mesure
Pas de protocole identique pour toutes. Chaque séance s’adapte à votre corps et à ce que vous souhaitez retrouver.
4,9 / 5 sur Google, 98 avis
« Merci Clara pour ce moment partagé, un drainage lymphatique à bientôt 9 mois de grossesse était nécessaire et a été parfaitement réalisé. »
« Je recommande chaleureusement Clara qui m’a fait un massage fantastique ! Et je ne suis pas une cliente facile ;) »
Charlotte Millier« Perfect way to end a trip in Nice, Clara was super lovely and talented. I felt super relaxed and would definitely recommend! »
Chloe MatteiVos questions
Une autre question ? Clara vous répond au 06 25 08 35 04.
Pourquoi faire une cure de plusieurs séances ?
Une séance offre un effet immédiat, parfait pour s’alléger. Pour agir durablement sur la silhouette, la régularité d’une cure, où l’on alterne drainage et remodelage, est beaucoup plus efficace.
Le drainage lymphatique est-il adapté aux femmes enceintes ?
Oui, dès le 2e trimestre (ou avec accord médical). Le protocole est adapté : le ventre n’est pas manipulé, les gestes se concentrent sur les jambes, les bras et le visage. Un soin doux et ciblé pour soulager les jambes lourdes.
La méthode Renata França fait-elle mal ?
Non. Le geste est ferme, tonique et rythmé, mais fluide et adapté à chaque morphologie. S’il y a beaucoup de rétention ou de cellulite incrustée, cela peut être sensible, mais le ressenti le plus fréquent est une sensation de légèreté immédiate.
Quelle différence entre drainage Renata França et Vodder ?
Les deux agissent sur la circulation lymphatique. La méthode Renata França est rythmée, précise et stimulante : elle relance la circulation et donne des résultats visibles dès la première séance. Le drainage Vodder repose sur des manœuvres lentes et enveloppantes : il favorise la détox, la régénération et la détente.
Combien de temps durent les effets d’un drainage ?
Les effets se ressentent dès la première séance : jambes légères, ventre plus plat, énergie relancée. Le corps continue à travailler pendant plusieurs jours, jusqu’à une semaine après le soin. En cure, les résultats se cumulent et s’installent durablement.
Votre parenthèse bien-être à Nice
Accordez-vous l’attention que vous méritez.
Je vous accueille dans mon cabinet à Nice, dans un espace dédié à votre bien-être, où chaque rendez-vous est une invitation à prendre soin de vous.
6 rue Bottero, 06000 Nice