J’ai testé les séances de drainages lymphatiques (méthode Renata França) avec Clara dans un objectif de récupération sportive, et le résultat est au rendez-vous !
-
Après chaque séance, je me sens apaisé et léger. Même après un leg day intense ou un entraînement Hyrox, je ne ressens aucune sensation de jambes lourdes le lendemain. Mieux encore, mes séances de sport du lendemain sont beaucoup plus efficaces, avec de meilleures sensations musculaires et plus d’énergie.
-
Un vrai plus pour optimiser la récupération et la performance. Je recommande vivement !
